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Wozu dient Magnesium?

Eine Person, die sich vernünftig ernährt und einen gesunden Lebensstil führt, hat keinen Magnesiummangel. Das Mineral ist an fast allen biochemischen Reaktionen beteiligt, es ist als Energiequelle notwendig, um die lebenswichtigen Prozesse des Körpers sicherzustellen, nämlich:

 

  • hilft, Blutgerinnungsmechanismen aufzubauen;
  • fördert die korrekte, vollständige Aufnahme von Kalium und Kalzium;
  • hat die Fähigkeit, die Arbeit des Muskel- und Nervensystems zu koordinieren, die Prozesse ihrer Erregung zu beeinflussen, die Muskelentspannung zu regulieren;
  • gleicht den Elektrolythaushalt aus, hilft die Aktivität der Zellmembranen zu normalisieren;
  • hilft, den weiblichen Körper mit Östrogen zu versorgen;
  • hilft bei der Produktion von Verdauungsenzymen;
  • stärkt die Immunität, aktiviert die Produktion von Antikörpern, erleichtert die Anpassung an Kälte;
  • hat eine beruhigende Wirkung auf das Zentralnervensystem, erhöht die Widerstandskraft gegen die Auswirkungen von Stress;
  • beteiligt sich an der Bildung und Entwicklung von Knochengewebe;
  • sorgt für die Regulierung des Kalziumstoffwechsels, verhindert die Kristallisation seiner Moleküle, die Bildung von Steinen bei Urolithiasis;
  • trägt zur Senkung des Blutdrucks bei, unterstützt die Leistungsfähigkeit des Herzens, der Blutgefäße;
  • beschleunigt den Stoffwechsel, reguliert den Cholesterinspiegel;
  • erhält einen normalen Blutzuckerspiegel, beugt der Entwicklung von Diabetes vor, sorgt für die Wiederherstellung des Kohlenhydratstoffwechsels;
  • normalisiert die Magensäure, reguliert die Peristaltik;
  • hat eine positive Wirkung auf die Atemfunktion;
  • reduziert die Manifestationen des prämenstruellen Syndroms.

Magnesium hochverdaulich in chelatisierter Form wird von der amerikanischen Firma Doctor’s Best . hergestellt. Die hohe Verdaulichkeit und Bioverfügbarkeit des Produkts ist auf die chelatisierte Form von Magnesium zurückzuführen, die die Aufnahme von 90% der Substanz gewährleistet. Die Aufnahme verschiedener Mikroelemente durch den Körper wird als Chelatbildung bezeichnet. Chelate werden metallorganische Komplexe genannt. Die Bioverfügbarkeit von anorganischen Mineralsalzen überschreitet 10-20% nicht. Die chelatisierte Form eignet sich für einen geringen Säuregehalt, da beeinträchtigt seine Leistung nicht, verursacht keine Schwellungen und Schwierigkeiten bei der Aufnahme von Nährstoffen.

Anwendungsgebiete:

  • Kopfschmerzen verschiedener Ätiologie (Migräne).
  • Hypertonie, Arteriosklerose, Ischämie.
  • Krämpfe der unteren Extremitäten, insbesondere nachts, auch bei Schwangeren.
  • Metabolisches Syndrom, Diabetes.
  • Urolithiasis.
  • Asthma bronchiale.
  • Essstörungen: Alkoholmissbrauch, übermäßiger Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln.
  • Niedrige Mengen an Vitamin D, Kalium, Kalzium (Mangel an Vitamin D führt zu Magnesiummangel).
  • Bei der Einnahme von Tetracyclinen, Diuretika, zinkhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln, oralen Kontrazeptiva, Arzneimitteln, die den Säuregehalt des Magensafts senken.
  • Stressige Bedingungen.

Der Magnesiumbedarf bei Frauen beträgt 300 mg pro Tag, bei Männern – 400 mg. Mit zunehmendem Schwitzen, Einnahme von Medikamenten mit abführender und harntreibender Wirkung, erhöhtem psychophysischem Stress, Stress steigt der Bedarf an Mineralstoffen.

Bei der Verwendung von Magnesium von Doctor’s Best sollte beachtet werden, dass Magnesium mit der Nahrung in den Körper gelangt und dementsprechend die Ernährung und Dosierung des Medikaments anpassen. Die richtige Anwendung des Nahrungsergänzungsmittels fördert die Verbesserung der Gesundheit und hilft, zu einem erfüllten, gesunden Leben zurückzukehren.

Kategorie: Rat

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