Wenn es um die Regeneration geht, dreht sich alles um die Ernährung nach dem Training und die rechtzeitige Nährstoffaufnahme. Wir verraten dir, warum Ernährung und Medikamente vor einer Trainingseinheit genauso wichtig sind. Erinnern Sie sich an die Tage, an denen unerträgliche Schmerzen nach dem Training als Indikator für die Qualität Ihres Trainings im Fitnessstudio galten? […]
5-HTP wird Sie ein wenig glücklicher machen
Heute sprechen wir über L-Tryptophan oder, wie es genannt wird, 5-Hydroxy-L-Tryptophan (abgekürzt 5-HTP). Eine sehr kuriose Ergänzung, die Sie ein wenig glücklicher machen kann. L Tryptophan oder 5-HTP. Was ist das? 5-Hydroxy-L-tryptophan (oder Oxytriptan) ist eine Aminosäure, die in Proteinen vorkommt. Diese Aminosäure ist eine Substanz (Vorstufe), die zur Bildung von Serotonin führt. Viele werden […]
Häufig gestellte Fragen zur koscheren Zertifizierung von Nahrungsergänzungsmitteln
JETZT produziert mit Stolz eine Reihe von koscher zertifizierten Produkten für unsere Kunden. Für diejenigen, die mit der Koscher-Zertifizierung nicht vertraut sind, haben wir einige der am häufigsten gestellten Fragen zu den Merkmalen und Vorteilen dieser strengen und äußerst hygienischen Methode der Lebensmittelherstellung zusammengestellt. Was ist koscher? koscher ist ein anderer Begriff für koscher , oder […]
Funktionieren Multivitamine?
Bei richtiger Ernährung sollte Ihr Körper die empfohlene tägliche Zufuhr an Vitaminen und Mineralstoffen erhalten, die er benötigt. Manchen Menschen fällt es jedoch schwer, gute Essgewohnheiten beizubehalten, indem sie alle Lebensmittel, die Sie in den Mund nehmen, genau im Auge behalten. Bei einem stressigen Lebensstil folgen viele Menschen keiner gesunden Ernährung. In diesen Fällen kann […]
Nahrungsergänzungsmittel für gute Laune und Vitalität im Winter
Ein Mangel an Vitamin D durch weniger Sonnentage im Winter kann dazu führen, dass Sie sich ständig müde fühlen und sich das Leben wie Verfall anfühlt. Wenn es draußen grau und frostig ist und die Frühlingssonne und die Wärme unendlich fern scheinen, ist es nichts Seltsames, wenn Sie ohne ersichtlichen Grund entmutigt werden. Grund dafür […]
Was soll man Omega-3 oder Omega-3-6-9 wählen?
In der Tat scheint es ziemlich logisch, dass es besser ist, das gesamte Spektrum an gesunden und essentiellen Fetten in einem Präparat zu erhalten, als ein Produkt mit einer einzigen Art von Lipid einzunehmen. Und doch lautet unsere kurze Antwort, weiterhin Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, die nur Omega-3-Fettsäuren enthalten. Der Grund liegt nicht so sehr in den […]