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Protein für Kinder: Was sagt die Wissenschaft?

Protein ist wichtig für die richtige Entwicklung und das Wachstum, aber finden Sie zuerst heraus, wie viel Protein Ihr Kind braucht und welches Protein am besten ist. Kinder jeden Alters brauchen eine gesunde Ernährung, um ihren täglichen Wachstums- und Entwicklungsbedarf zu decken. Für ein heranwachsendes Kind ist Protein aufgrund seiner vielfältigen Funktionen im Körper von […]

Wie man Kollagenpräparate einnimmt. Antworten auf Fragen

Kollagen ist eines der beliebtesten Kosmetikprodukte, das heute in Hautcremes und Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird. Aber wissen wir wirklich, was es ist oder was es bewirkt? Es gibt viele Behauptungen über die Schönheitsvorteile von Kollagen: Vogue behauptet, Kollagen hält Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt; Glamour sagt, dass Kollagen Ihnen „pralle, glatte, strahlende Haut“ verleiht; und Women’s […]

Wissenschaftlicher Artikel über Minoxidil und seine Wirksamkeit bei Kahlheit

Minoxidil wurde erstmals in den 1970er Jahren als orales Medikament zur Behandlung von schwerer und anhaltender Hypertonie eingeführt. Zufällig beobachteten Ärzte bei kahlköpfigen Patienten ein Nachwachsen der Haare und eine generalisierte Hypertrichose, was zur Entwicklung eines topischen Medikaments, Minoxidil, zur Behandlung der androgenetischen Alopezie (AGA) führte, zuerst bei Männern und dann bei Frauen. Die 2%ige […]

Cholesterin in Lebensmitteln: Freund oder Feind?

Sollten wir dennoch vermeiden Cholesterin in Lebensmitteln? Lange Zeit haben medizinisches Fachpersonal und die Medien Nahrungsquellen von Cholesterin dämonisiert. Jahrzehntelange Forschung zeigt jedoch, dass die Cholesterinaufnahme aus Lebensmitteln wie Eiern, Schalentieren und sogar einigen roten Fleischsorten bei den meisten gesunden Menschen nur geringe oder keine Auswirkungen auf den Cholesterinspiegel im Blut hat. Beim Essen von […]

Funktionieren Multivitamine?

Bei richtiger Ernährung sollte Ihr Körper die empfohlene tägliche Zufuhr an Vitaminen und Mineralstoffen erhalten, die er benötigt. Manchen Menschen fällt es jedoch schwer, gute Essgewohnheiten beizubehalten, indem sie alle Lebensmittel, die Sie in den Mund nehmen, genau im Auge behalten. Bei einem stressigen Lebensstil folgen viele Menschen keiner gesunden Ernährung. In diesen Fällen kann […]

Was ist 5-HTP?

Der moderne Lebensrhythmus, die Verwendung einer Vielzahl verschiedener Stimulanzien, die Gewohnheit, den Abend vor dem Fernseher oder in Gesellschaft aller Arten von Geräten zu verbringen, werden sicherlich dazu beitragen, dass eine Person genug bekommt Schlaf. Gleichzeitig werden verschiedene Schlafstörungen erfasst. Jemand kann lange nicht einschlafen, jemand wacht ständig mitten in der Nacht auf, einige klagen […]

Sollten Sie Protein und Kreatin zusammen einnehmen?

Das Timing Ihrer Nahrungsergänzungsmittel kann entscheidend sein, um das Beste aus ihnen herauszuholen. Hier ist ein Tipp für zwei der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel. Manchmal kann Ihr Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln überwältigend erscheinen. So viele Zutaten, um die Nahrung, die Sie essen, und die Bewegung, die Sie jeden Tag machen, in Einklang zu bringen. Sie werden unweigerlich feststellen, […]

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